Видео ютуба по тегу Ale Fitness

Super glutei con elastico
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Rutina de brazos tonificados
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Stretching post workout
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Tema: volveré; Amor Paisano, coreografía: Ale Fitness Dance
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Addominali in crunch 14 minutes
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GAG intenso (gambe, addominali, glutei)
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Hipertrofia en glúteos gym/casa 1 a 1
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Ginnastica posturale total body
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Rutina de cardio y tonificación
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Esercizi per migliorare la flessibilità e per l'allungameno del muscolo ileopsoas
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Esercizi per culotte de cheval a corpo libero
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Allenamento per bicipiti e tricipiti
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Tonificazione pura total body
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Ginnastica posturale con bastone
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